山茶油可能对预防妊娠纹有点帮助，但效果有限。

妊娠纹主要是因为孕期肚子变大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维受损或者断了才长出来的。山茶油里的不饱和脂肪酸能滋养皮肤，让皮肤更有弹性。孕期孕妇适当涂山茶油，能给皮肤补点营养，让皮肤保持水润，对维持皮肤弹性有好处。

山茶油里的维生素E等抗氧化成分，能促进皮肤细胞新陈代谢，修复受损的皮肤细胞，可能对预防妊娠纹有点用。有些孕妇孕期坚持涂山茶油，感觉皮肤紧绷感减轻了，妊娠纹出现的可能性好像也小了。

不过妊娠纹形成受好多因素影响，像遗传、孕期体重增长速度等。光靠涂山茶油不能保证一定不长妊娠纹。孕妇孕期还得合理控制体重，别让体重长得太快，再适当运动。山茶油可以当作预防妊娠纹的一个辅助办法，但别指望它能完全预防。