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可以适当。
一般情况下大家都是可以饮用咖啡的，但是要注意不能长期或者大量的饮用，咖啡富含B族维生素，对人体有益。咖啡还可以保护心血管系统。根据调查，经常喝咖啡的人患二型糖尿病的风险较低。对于二型糖尿病患者来说，每天喝适量的咖啡可以降低血糖。但是喝咖啡的时候一定要注意。失眠患者不宜喝咖啡。注意不要喝速溶咖啡，通常含有牛奶、糖精或糖，会引起血糖波动。一般可以选择纯咖啡。咖啡应该在两餐之间喝。注意每天喝1-2杯。不要贪心。
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