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阻糖胶囊是有用的。
阻糖胶囊是一种高科技减肥产品，主要成分为酵母菌多糖、柚皮苷等。它的主要作用是通过抑制肠道中α-葡萄糖苷酶的活性，减缓糖分在体内的吸收速度，从而控制热量和脂肪的摄入，达到减肥的目的。
其工作原理是，在肠道中释放药物，使得α-葡萄糖苷酶的活性降低，使得碳水化合物的吸收变慢，从而减少胰岛素的分泌，控制糖分的吸收。此外，阻糖胶囊还可以增加饱腹感，进一步减少热量的摄取量，有助于减肥。
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