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优思益黑曜石护眼片建议每天服用2粒，持续使用效果更佳。
作为一款日常护眼营养补充剂，该产品适合长期规律服用而非间断性使用。每天摄入固定剂量的叶黄素、越橘提取物、海岸松等成分，有助于维持眼部抗氧化水平、保护视网膜健康，并有效缓解持续性视疲劳问题。短期服用难以显著改善深层次的眼部状态，建议至少坚持使用4~8周作为初步评估周期。
使用过程中不建议超量，也不推荐跳跃式摄入。若希望达到更稳定的效果，建议将其融入日常作息，按需补充，搭配减少高强度用眼和改善作息习惯，整体护眼体验会更加明显和持久。
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