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月经推迟前，身体会给出一些信号，留意这些征兆，就能提前知道月经可能要推迟了。
乳房胀痛很常见。月经快来前，激素水平变化，很多女性会感觉乳房又胀又疼，一碰就更疼，月经来了就会慢慢好起来。情绪波动也很明显，突然变得烦躁、焦虑，或者情绪低落，一点小事就能让自己发脾气。
体重也会有变化，有的女性月经推迟前体重会增加，怎么控制饮食都不管用。皮肤状态也变差，脸上冒痘，皮肤变得粗糙暗沉。身体还容易疲倦，睡再多也没精神，做什么都提不起劲。要是出现这些情况，月经可能就推迟了。
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