一起看看身体有什么反应可以看出一个人的体内湿气重。
潮湿容易让你的脸和头发油腻。通常，你吃清淡的食物。潮湿会让你生病。最好的办法就是调理好自己的胃。如果你的胃好，你身体的所有器官都会变好。少食多餐，不吃油腻辛辣食物，多运动。饭后可以活到九十九。那是合理的。
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