因人而异。
正常情况下是1-2个月左右。PQQ补充剂的作用与每个人的个体情况有关,因此其实际有效时间可能存在差异。根据产品说明书中的建议,建议逐渐增加剂量并定期评估效果。同时,应该根据个人的需求和医生的指导来使用PQQ,以达到最佳的营养和健康效果。
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