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喝铁皮石斛西洋参黄芪胶囊的时间应该选择在饭后。
这是因为胶囊的成分需要在胃肠道中充分溶解和吸收，而饭后胃肠道的蠕动活跃，有利于胶囊的吸收。同时，饭后喝胶囊还可以避免胃酸对胶囊的腐蚀，提高胶囊的利用率。
每次喝铁皮石斛西洋参黄芪胶囊的剂量应该根据个人情况而定。一般来说，成年人每次可以服用2-3粒胶囊，每天2次，饭后用温水吞服。如果你是初次服用，建议从最小剂量开始，逐渐增加剂量，以观察个人的耐受性和效果。
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