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眼睛里感觉有异物还痒可能是由多种原因引起的。
最常见的原因是结膜炎，由于炎症刺激导致结膜充血、水肿，出现异物感和瘙痒。此外，眼睑炎、角膜炎、眼内异物等也可能引起类似症状。长时间使用电子产品或长时间佩戴隐形眼镜也容易导致眼睛疲劳和不适。
为了缓解症状，可以尝试使用人工泪液或眼药水来滋润眼睛，并尽量避免揉眼。如果症状持续或加重，建议及时就医检查，以便针对病因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生也是预防眼睛不适的重要措施。
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