霜桑叶茶被称为“短命茶”这一说法并不准确，实际上是一种误解。

霜桑叶茶是一种以霜降后的桑叶为原料制成的茶饮，具有多种保健功效。霜降后的桑叶经过自然霜冻，叶片中的营养成分更加浓缩，口感也更为醇厚。桑叶本身含有丰富的黄酮类化合物、氨基酸、维生素和矿物质，这些成分对人体有多种益处。例如，桑叶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程；氨基酸则有助于提高免疫力，增强体质。

霜桑叶茶之所以被误称为“短命茶”，可能是因为某些人对桑叶的药理作用存在误解。事实上，适量饮用霜桑叶茶对身体是有益的。它能够帮助调节血糖，适合糖尿病患者饮用；同时，桑叶中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。此外，霜桑叶茶还具有一定的减肥效果，能够帮助控制体重，适合希望保持身材的人群。不过，需要注意的是，任何茶饮都不宜过量饮用，特别是孕妇和体质虚弱的人在饮用前最好咨询医生的意见。