频繁摸头发会导致头发变油，但是并不是摸一下头发就会马上变油。头皮上的油脂会在出发的头皮和头发表面自然产生，并且会随着时间的推移向头发表面扩散。如果频繁摸动头发，特别是用手指头去抖动头发，油脂就会被分散到更多的头发上，加速头发变油的速度。

此外，摸头发的时候，手上的汗水和油脂也会排放到头发上，导致头发变得更加油腻。尤其是在夏季高温的时候，身体出汗的量会增加，手上的汗水对头发的影响更加显著。

因此，为了让头发不容易油，建议尽量减少频繁摸头发的行为，避免用手去抖动头发，洗手后再触碰头发，控制手部和头发之间的接触频率。同时，定期进行头发清洗，养成良好的生活习惯和头发护理习惯，也可以帮助减少头发变油的问题。