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日霜不能完全代替晚霜，两者配方侧重不同，建议按时段使用。
日霜的主要功能是白天防护，通常含有抗氧化成分和防晒因子，帮助肌肤抵御紫外线、污染等外界刺激。它的质地偏轻薄，易于快速吸收，方便后续上妆。这些特性适合白天活动需求，但缺乏夜间修护所需的滋养浓度。长期用日霜替代晚霜，可能无法满足皮肤在夜间修复与再生的深层需求。
晚霜侧重于夜间修护，配方更注重滋养与渗透，常含促进细胞更新、增强屏障的成分，质地相对丰润。夜晚是皮肤代谢活跃期，晚霜能在此时提供密集护理，支持肌肤自我恢复。使用专为夜间设计的产品，有助于维持水油平衡，提升皮肤弹性与光泽。根据昼夜皮肤的不同节奏选择对应产品，护理更精准有效。
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