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毛孔堵塞是皮肤通道被油脂与角质混合物阻塞的现象。
皮脂腺持续分泌油脂，与脱落的老化角质在毛囊口混合，若未能及时清理，就会形成堆积。这种状态多见于鼻翼、额头等油脂分泌旺盛区域，初期可能无明显不适，但会影响皮肤的通透感。长期存在可能发展为黑头或闭口，使肤质看起来不够均匀，表面触感也变得粗糙。
该现象与作息不规律、饮食油腻或清洁不到位有关。外界灰尘附着也可能加重堆积。保持温和清洁有助于减少附着物积累，维持通道通畅。定期更换枕巾、避免频繁用手触摸面部，能降低外界干扰。结合稳定生活节奏，更能从内在调节油脂分泌，支持皮肤自然代谢。护理重点在于持续温和干预，而非强行挤压。
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