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毛孔堵塞不建议用手直接挤压。
手部携带大量细菌，指甲边缘可能划伤皮肤，挤压动作会增加感染风险，导致局部红肿或炎症加重。毛囊结构较深，外力挤压无法彻底清除深层堆积物，反而可能将油脂和角质推入更深处，引发更明显的皮肤问题，甚至留下印记或影响肤质平整。
正确的护理方式是通过温和清洁和规律去角质，帮助表层自然代谢。可选用含水杨酸或果酸的护理产品，辅助疏通毛囊，减少堆积。若已有明显黑头或闭口，应交由专业人员在无菌环境下处理。保持耐心，配合健康作息与清淡饮食，皮肤会逐步恢复通畅细腻。
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