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广东冬至更倾向于吃汤圆，但也有部分地区和家庭会吃饺子。
冬至是中国传统二十四节气之一，各地有不同的习俗。在广东，冬至吃汤圆是普遍的习俗。汤圆象征着团圆和美满，圆形的汤圆寓意着家庭和睦、幸福安康。广东人通常会在冬至晚上全家围坐在一起，煮一锅热腾腾的汤圆，一边品尝一边聊天，其乐融融。汤圆的馅料丰富多样，常见的有芝麻、豆沙、花生等，每一种馅料都代表着不同的祝福，如芝麻馅象征着生活甜蜜，豆沙馅寓意着红红火火，花生馅则代表着长寿健康。
尽管汤圆是广东冬至的主要食物，但也有部分地区和家庭会吃饺子。特别是在广东的一些北方移民较多的地区，吃饺子的习俗依然保留。饺子象征着财富和吉祥，有“更岁交子”的寓意，即新旧交替的意思。无论是汤圆还是饺子，冬至这一天的饮食习俗都寄托了人们对美好生活的向往和对家庭幸福的祝愿。
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