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猴头菇粉具备养胃护胃、增强免疫力、改善消化系统功能之效。
猴头菇粉的养胃护胃效能颇为突出。常饮食无规律，如三餐时间不定、频繁暴饮暴食之人，猴头菇粉可于胃黏膜表层构筑防护层，削减胃酸对胃黏膜的刺激，舒缓胃痛、胃胀等不适症候，助力胃部维系健康态。
其于增强免疫力层面作用显著。猴头菇蕴含诸多营养成分，诸如多糖类物质等，此类成分能够促动人体免疫系统内免疫细胞的活性，提升身体防御外界病菌侵袭的能力，使人体于日常工作生活中降低患病概率。
在改善消化系统功能范畴，猴头菇粉可推动胃肠蠕动。针对胃肠动力匮乏、消化迟缓、易便秘或消化不良者而言，食用猴头菇粉有益于食物于胃肠道内的消化与吸收，促使整个消化系统更为畅顺地运行，进而改良胃肠道的整体健康情形，增进身体的消化与吸收能力。
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