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人参果是温性的。
人参果是热带水果，属于温性。水果的这种一般属性，大部分人都可以吃，比如容易烦躁的人，或者身体健康的人。它富含维生素、蛋白质和微量元素。，有助于提高抵抗力，还具有健脾和胃、润肠通便等功效。
一般建议你每天服用1-3个，最好不超过5个。人参性温，吃多了还是会上火。上火的人吃多了也会加重症状。此外，人参果含有大量糖分，容易导致口疮、咽喉痛。糖尿病患者也最好不要吃人参果。
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