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不提倡每日使用鱼子酱睡眠面膜。
鱼子酱睡眠面膜蕴含极高的营养成分。皮肤具有自身的代谢周期，若每日使用此类高营养面膜，皮肤或许无法彻底吸收，过剩的营养成分便会在皮肤表面积聚。如此便可能阻塞毛孔，致使皮肤产生痘痘、粉刺等问题。
正常的皮肤护理应当遵循适度原则。恰似日常饮食，即便营养丰富也不可毫无节制地摄取。对于鱼子酱睡眠面膜而言，每周使用 2 至 3 次较为适宜。如此可使皮肤有充足时间吸收面膜营养，亦能防止皮肤因营养过剩而引发不良状况，促使皮肤于规律护理下维持健康状态。
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