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黄皮果一天可以吃多少颗

发布时间:2022-07-20 16:35:06
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黄皮果一天可以吃10颗差不多。

建议黄皮每日用量控制在10粒以内。黄皮是一种美味的水果。黄皮富含膳食纤维、有机酸、维生素C和多种矿物质。适当吃一些黄皮可以起到美容养颜、通便和补充营养的作用。而且在现实生活中适当食用一些黄皮也有很好的生津止渴、清热解暑的作用。但是,黄皮不宜多吃。建议控制黄皮的每日用量。

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