2395
一般来说，糖尿病人不适合喝蜂蜜水。
蜂蜜主要由葡萄糖和果糖构成，这两种糖都属于单糖，能迅速被人体吸收，进而使血糖在短时间内大幅上升，对糖尿病人控制血糖极为不利。就算是声称“低糖”或“无糖”的蜂蜜，也可能含有一些能转化为葡萄糖和果糖的成分，同样会让血糖受到影响。
此外，长期血糖控制不好会引发各类并发症，喝蜂蜜水引起的血糖波动会加大这种风险。像糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症可能会因此加重，心血管疾病的发病几率也可能提高。所以，为了保持血糖稳定，维护身体健康，糖尿病人最好别喝蜂蜜水。
0
广告
