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肾好不一定就能长寿，但肾脏健康对长寿有重要意义。
肾脏是人体重要的排泄和代谢器官，它能过滤血液中的废物和多余水分，维持身体内环境的稳定。肾好意味着身体的代谢废物可以及时排出体外，减少毒素在体内的积累，从而降低了许多疾病的发生风险，比如尿毒症等严重肾脏疾病，这无疑为健康长寿打下了良好基础。而且肾脏还参与调节血压、红细胞生成等生理过程，对整体身体健康有着广泛的影响。
然而，长寿是一个复杂的多因素结果，不仅仅取决于肾脏健康。生活方式如是否规律作息、适度运动、合理饮食等，以及遗传因素、心理健康状况、是否患有其他慢性疾病（如心血管疾病、癌症等）都起着关键作用。即使肾脏功能良好，但长期吸烟酗酒、精神压力过大且不加以调节，或者患有其他严重的慢性疾病，都可能影响寿命。
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