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美白霜建议早晚搭配使用。
多数美白霜配方兼顾日夜使用需求，含稳定型维生素C、烟酰胺等成分的产品白天使用能辅助防晒抗氧化。部分含光敏性成分如果酸、曲酸的美白霜，包装明确标注仅限夜间使用，这类产品白天接触紫外线可能引发皮肤敏感或反黑。无论哪种情况，白天使用后必须配合SPF30以上的防晒霜，紫外线会抵消美白效果并刺激黑色素再生。
夜间是皮肤代谢修复的黄金时段，使用含熊果苷、传明酸的美白霜效果更显著。此时皮肤温度升高0.5℃，渗透率提升30%，有利于活性成分吸收。含去角质成分的美白霜优先夜间使用，避免日间外界污染刺激新生角质层。建议早晨使用防护型美白霜，夜间使用修复型产品，形成昼夜美白循环链，但需确保不同产品成分不会互相冲突。
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