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苦瓜属于寒凉食物，对于某些体质的人群来说，不宜多食用。下面是四种人不适合吃苦瓜：
1.脾胃虚寒者：苦瓜性寒，容易影响脾胃正常运转，所以脾胃虚寒的人，尤其是孕妇和产妇，不宜多食。
2.阳虚体质者：阳虚体质的人气血虚弱，耐受能力低，多吃苦瓜会使身体阴阳失调，不利健康。
3.患有胃肠溃疡、慢性胃炎、胆道疾病者：苦瓜会刺激胃酸分泌，容易引发胃肠反应，对于此类疾病患者来说，往往会加重病情。
4.生理期的女性：因为苦瓜本身是一种寒凉食物，而在月经期间女性身体比较虚弱，如果吃过多的苦瓜，可能会引起痛经的问题，所以要多注意。
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