中风是指大脑的血液循环受到突然破坏，导致脑部神经功能受损，严重危及生命健康。中风前存在一些信号和症状，如果在发病前及时注意并就医，有可能避免或减少中风的发生。以下是中风前的十大信号：

1.头晕、眩晕、恶心或呕吐，尤其是突然出现。

2.突然出现视力模糊或失明，或者出现双目视力差异。

3.突然出现言语障碍，如说话无力、口齿不清或言语混乱。

4.突然出现手臂或腿部无力或麻木，特别是一侧肢体出现这种情况。

5.突然出现严重的头痛，或者其他部位疼痛和不适。

6.突然出现精神状态改变，如不能集中注意力、意识混浊或失去知觉。

7.突然出现胸闷、呼吸困难或心悸等症状。

8.突然出现耳鸣、心跳加快或暂时性眩晕等。

9.突然出现手足的无意识的抽搐或震颤。

10.突然出现失去平衡或行动不便等情况。

总之，在中风前如果能及时发现并采取措施，可以预防或减少中风对身体的危害。如果出现上述任何一种症状，一定要第一时间就医，并接受专业的诊断和治疗。同时，加强锻炼，戒烟限酒，并注意饮食健康，也是预防中风的有效方法。