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长期熬夜确实会对身体带来很多负面影响，包括伤心和肥胖。
长期熬夜会影响身体的内分泌系统，导致荷尔蒙分泌紊乱。荷尔蒙分泌的紊乱可能会导致新陈代谢和脂肪代谢的异常，从而使体重增加。此外，长期熬夜还会影响身体的免疫力，使身体容易感冒和鼻炎等疾病，让人感到伤心。另外，长期熬夜的人往往会在夜间感到饥饿，从而不自觉地吃更多的食物。这些食物摄入过多会使体重增加，进一步加剧肥胖的问题。
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