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大暑吃荔枝能够缓解炎炎夏日带来的不适症状，比如疲劳、口渴等。
大暑是二十四节气中的一个，指的是夏季的最后一个节气。在这个节气里，气温酷热，人体容易出现疲劳、口渴等症状。荔枝是夏季水果之一，具有清热解暑、生津止渴、益肾健脾的功效，含有丰富的维生素C、葡萄糖和蔗糖等营养成分，能够帮助人们缓解炎热天气带来的不适感觉。
此外，荔枝还含有丰富的多酚类物质和花青素，具有很好的抗氧化作用，对保护心血管、预防癌症等方面也具有积极的作用。因此，大暑时节食用荔枝可以缓解夏季的不适症状，也有助于增强身体免疫力，保持身体健康。
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