老公 30 岁得前列腺钙化不用过于惊慌。

前列腺钙化在很多时候是一种良性的病变，可能是之前前列腺有过炎症，愈合后留下的痕迹，就像皮肤上受伤愈合后留下的疤。一般情况下，如果没有明显的不适症状，比如尿频、尿急、尿痛、排尿困难或者会阴部疼痛等，通常不需要特殊治疗，只需要定期去医院复查，观察钙化灶有没有变化就可以。平时要注意生活习惯的调整，避免久坐，因为久坐会压迫前列腺，影响血液循环，让前列腺淤血，加重负担。可以鼓励他多起来活动活动，每隔一段时间就起身走一走。

饮食上也要注意，尽量少吃辛辣、刺激性的食物，这些食物容易刺激前列腺，引发炎症。要多喝水，多排尿，这样可以帮助冲洗尿道，减少细菌滋生，降低前列腺再次发生炎症的风险。如果出现了一些不适症状，那就要及时去医院，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，比如做前列腺液检查、尿常规等，来判断是否合并有前列腺炎等其他疾病，然后再进行针对性的治疗，比如使用抗生素、抗炎药物或者物理治疗等方法。