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主要作用：
它是人体中必要的元素之一，对于我们的肾脏和免疫力等方面都具有重要的功效和作用。硒能在体内形成抗氧化酶，清除自由基，排除体内毒素；它能保护细胞膜免受氧化损伤，维持细胞的通透性。也是维持心脏正常功能的重要元素，具有保护和修复心脏机体的作用；还能防止胰岛B细胞氧化，促进糖代谢，降低血糖、尿糖风险，改善糖尿病患者症状。
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