减肥咖啡在饭后喝比较好。
饭前饭后喝比较好。咖啡含有一定量的咖啡因和纤维素。适量饮酒有助于增强人的饱腹感,促进胃肠蠕动,有利于食物在人体内的消化和代谢,加速食物在人体内的消耗和代谢。所以可以促进减肥。建议饭前喝咖啡减肥,可以帮助减少主食的摄入,同时有助于加速食物在人体内的消化和代谢,可以促进减肥。
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