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维萃美辅酶q10能改善睡眠质量吗

发布时间:2023-12-23 14:11:26
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维萃美辅酶q10能改善睡眠质量。

维萃美辅酶Q10对睡眠质量有一定的影响。一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究发现,长期服用维萃美辅酶Q10的人在睡眠质量方面表现更好。研究者发现,维萃美辅酶Q10能够提高睡眠效率和睡眠时间,并减少夜间醒来的次数。这些结果表明,维萃美辅酶Q10可能对改善睡眠质量有积极的影响。

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