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避免搓泥需注重护肤基础、产品适配与上妆手法。
皮肤干燥或油脂分泌不均易引发搓泥，建议妆前做好保湿，使用含透明质酸或甘油成分的妆前乳打底。选择质地轻薄的粉底液或气垫，避免厚重膏状产品。涂抹时用海绵蛋或粉扑轻拍上妆，减少摩擦产生的颗粒堆积。若局部出现小片搓泥，可用干净棉签轻刮后补涂少量粉底。
产品叠加顺序影响贴合度，防晒霜需完全成膜后再上妆，否则残留水分会导致底妆不稳。控油皮可选择哑光型粉底，干皮搭配保湿型配方。补妆时优先使用散粉或定妆喷雾，避免直接叠加粉底液。日常护理中定期去角质，维持肌肤光滑度，能从根本上减少搓泥发生概率。
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