铅中毒常见于接触含铅物品、误食受污染食物或长期处于铅污染环境中，尤其是儿童和孕妇需特别警惕。

日常生活中食用手工皮蛋（使用含铅氧化物制作）、彩色糖果（铅污染原料）可能摄入铅元素。儿童啃咬含铅颜料的玩具、文具（如彩色塑料笔、劣质饰品）易导致铅中毒。居住在工业区或公路沿线的居民，长期吸入铅尘污染的空气风险较高。使用含铅釉料的陶器盛装酸性食物（如醋、果汁），铅易溶出进入食物。部分非法生产的补品、化妆品也可能因原料或工艺问题含铅。

其他高风险行为包括接触老旧含铅水管（饮用水铅超标）、翻新含铅涂料的房屋（吸入铅尘），或在铅冶炼厂等工业区工作未做好防护。孕妇若接触铅污染源，可能通过胎盘影响胎儿发育。长期饮用受铅污染的井水或土壤种植的农作物（如叶类蔬菜、根茎类）也会增加风险。预防需彻底排查铅暴露源，选择无铅认证产品，定期检测血铅水平，尤其关注儿童和孕期女性的防护。