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益生元果冻真的能减肥吗

发布时间:2022-07-25 16:09:36
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益生元果冻能达到减肥的效果。

益生元果冻可以促进身体调节肠胃功能,促进身体的新陈代谢,从而帮助身体排出代谢废物。长期服用益生元果冻,忽视日常膳食,会造成营养不良。此外,如果在食品中添加色素、香料等食品添加剂,长期食用对人体有害。所以单纯的益生元果冻并不能起到减肥的作用。同时需要适当的运动,比如慢跑、仰卧起坐、俯卧撑等。

建议日常生活中注意饮食控制,避免暴饮暴食。吃适量的益生元果冻,不要吃太多,以免对胃造成更大的消化压力。

内容仅供参考
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