不建议同时服用维萃美精纯辅酶Q10和复合维生素B。

维萃美精纯辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂，有助于维持心脏健康和提高能量水平。而复合维生素B包含多种B族维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，对神经系统和新陈代谢有益。虽然这两种营养素各自有其独特的作用，但同时服用可能会影响它们的吸收和效果。

维萃美精纯辅酶Q10和复合维生素B在体内可能会相互竞争吸收，导致其中一种或两种的吸收率降低。特别是，维生素B2和辅酶Q10在体内的吸收机制可能会相互干扰，降低它们的生物利用度。因此，最好在不同的时间段内分开服用这两种营养素，以确保它们的最大吸收效果。

如果您确实需要同时补充维萃美精纯辅酶Q10和复合维生素B，建议在不同的餐次中分开服用，或者在一天中的不同时间点分开服用。这样可以减少它们之间的相互干扰，提高吸收效果。另外，如果您有任何健康问题或正在服用药物，请在服用任何新的营养补充剂之前咨询医生的建议。