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怎样提高宝宝的睡眠质量，让我能睡个安稳觉

回复时间: 2014-12-19 17:02:27 896次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

入睡时不要让宝宝过饱，也别饿着入睡。过饱与太饿都会影响宝宝的睡眠质量，因此家长也熟悉宝宝的饮食规律，要掌握宝宝的晚餐的饭量。

内容仅供参考 回答时间：2014/12/19 17:02:32

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