随着气温升高，热射病已经成为夏季中常见的健康问题之一。热射病是由于身体在过度暴露于高温环境下导致的一种热应激反应。当人体在过度运动或过度劳累的情况下处于高温或高湿度环境中时，体内的水分和电解质可能会受到剧烈消耗和丢失，导致热射病的发生。

如果出现以下症状，就需要警惕热射病：

1.头昏眼花、乏力无力、口渴口干。

2.发热、出汗。

3.恶心、呕吐、腹泻。

4.心跳加速。

这些症状可能会降低人体的免疫功能和身体自我调节功能，对个人健康造成很大威胁。如果不及时采取措施，可能会导致生命危险。

因此，预防热射病非常重要。我们可以通过以下方法来预防热射病：

1.注意休息，避免剧烈活动，特别是在高温环境下。

2.多喝水，及时补充体内水分和电解质。

3.注意穿着，选择透气性好的服装，并避免直接暴露在阳光下。

4.注意环境，如在室外长时间工作或活动，要适时休息避免暴晒，可选择在阴凉处休息。

总的来说，随着夏季气温的升高，我们必须警惕热射病的发生。只有做好预防措施，才能有效地保护自己的身体健康。如果出现上述症状，应尽快采取措施，并及时求医治疗。