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三伏贴一般要贴五次，分别是伏前贴、初伏贴、中伏贴、末伏贴以及伏后贴，根据不同时间进行贴敷。三伏贴在三伏天粘贴，通常需要粘贴五次。
可以按照三伏天的时间表来做。如果由于自身身体原因需要经常做，可以在医生的指导下进行。三伏贴属于中医治疗。它与中医中的针灸、经络、中药相结合，直接作用于中医穴位，通过中医对穴位产生微化学和热刺激，从而达到治疗和预防疾病的效果。用在哪里要看自己的身体状况，因为不同的穴位用的时间不一样。
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