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勃起没硬度主要由生理功能异常、心理压力及不良生活方式综合导致。
生理功能异常是核心原因，血管病变如动脉硬化或海绵体供血不足限制血液流入阴茎，降低充血效果。激素失衡如睾酮水平下降影响神经信号传递，削弱勃起反应。慢性疾病如糖尿病、高血压破坏血管内皮功能，干扰血流动力学平衡。年龄增长导致自然机能衰退，加剧这些生理变化。
心理压力和生活习惯加剧问题，焦虑或抑郁干扰大脑中枢调控，抑制性冲动。不良习惯如吸烟、酗酒损害血管健康，熬夜和缺乏运动降低整体体质。过度手淫或疲劳可能引发肾气亏损，需通过行为调整改善。早期干预可逆转变量，恢复正常功能。
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