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一般来说，轻度的晒伤会在几天内自行恢复，但是如果晒伤严重，恢复时间可能会更长。
在脸部被晒伤后，第一步是立即停止晒太阳，并寻找阴凉的地方。然后，用冷水轻轻冲洗受伤的皮肤，以缓解疼痛和红肿。可以使用冰袋或冷敷物敷在脸上，以减轻炎症和肿胀。
接下来，保持皮肤的湿润是非常重要的。可以使用温和的保湿霜或芦荟胶涂抹在受伤的皮肤上，以帮助皮肤恢复水分和营养。同时，避免使用含有酒精和刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤的刺激。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业帮助。
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