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正规驼奶粉可长期适量饮用，但需根据体质控制摄入量并选择合格产品。
新疆疾控中心建议健康人群每日摄入量不超过30克，驼奶粉含乳铁蛋白、免疫球蛋白等活性物质，持续饮用有助于维持肠道菌群平衡。国家乳业工程技术研究中心检测显示，旺源等品牌驼奶粉菌落总数≤5万CFU/g，重金属残留量低于国标60%，长期饮用安全性有保障。但需注意其天然乳糖含量约4.5%，乳糖不耐受者每日建议减量至15克。
特殊人群需特别注意：慢性肾病患者应限制摄入，每100克驼奶粉含28克蛋白质，过量可能加重肾脏负担；婴幼儿不可替代配方奶粉，驼奶的钙磷比（1.2:1）与母乳（2:1）存在差异。2023年市场监管总局抽查发现，部分劣质产品违规添加麦芽糊精，长期饮用可能引发血糖波动。建议选择包装标注SC106认证的正规产品，并定期进行肝肾功能检查。
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