脾胃虚弱者不宜长期服用葡萄籽，否则会导致消化不良。长期吃葡萄籽会起到抗炎、抗过敏的作用，葡萄籽里面含有多种氨基酸和维生素，适量的服用也能起到保护视力的作用，孕妇在怀孕期间可以多吃点，同时也能防止贫血的出现。
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