压缩面膜用于祛痘时，需浸泡在具有祛痘功效的精华液中，然后敷于面部，以达到缓解痘痘的效果。

压缩面膜本身并无祛痘功能，它主要起到一个载体的作用。在使用前，应选择含有水杨酸、茶树精油等具有祛痘、消炎、镇静成分的精华液或爽肤水。这些成分能有效渗透到肌肤深层，帮助消除痘痘炎症，减少红肿，并调节肌肤油脂平衡。

使用时，先将压缩面膜放入干净的容器中，倒入足够的祛痘精华液，确保面膜能充分吸收。待面膜完全展开并浸透后，轻轻敷于面部，避开眼周和唇周。静待15-20分钟，让肌肤充分吸收精华液中的祛痘成分。在此期间，可以轻柔按摩面部，帮助成分更好地渗透。

敷完面膜后，轻轻取下面膜，并用清水洗净面部。注意，不要过度清洁，以免破坏肌肤屏障。之后，可以继续使用日常的护肤程序，如涂抹祛痘药膏或保湿乳液，以锁住肌肤水分，增强祛痘效果。

需要注意的是，虽然压缩面膜搭配祛痘精华液能起到一定的祛痘效果，但并不能完全替代专业的祛痘产品。若痘痘问题严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。此外，保持良好的生活习惯和饮食健康，也是预防和改善痘痘的重要方法。