口服避孕药是一种常见的避孕方法，而吃完避孕药后需要注意避免一些食物或药品的摄入，因为这些物质可能会影响药效或产生副作用。对于口服避孕药“毓婷”，以下是建议尽量避免的五种食物：

1.葡萄柚及其汁：葡萄柚含有成分可以干扰某些药物在体内的代谢，从而降低药物的效力，导致避孕药失效。

2.抗生素类药物：某些抗生素与口服避孕药相互作用，会影响药效，引起怀孕的风险。

3.大豆或大豆制品：大豆中的异黄酮成分被认为可以干扰雌激素受体，从而影响口服避孕药的药效。

4.酒精：酒精可以干扰肝脏的代谢过程，可能会影响口服避孕药的代谢和药效。

5.烟草和尼古丁制品：烟草和尼古丁制品中的化学物质可能会干扰口服避孕药的药效，增加怀孕风险。

需要提醒的是，以上食物或药品对药效的影响程度可能因人而异，具体应遵循医生的建议。同时，应当尊重个人差异，根据自身情况在医生指导下选择适合的口服避孕药，并坚持规律使用，同时注意保持良好的饮食和生活习惯，确保使用效果最佳。