一天1-3粒。
正确服用日本明治nmn10000能够发挥最佳的效果,一般建议是每天服用1-3粒,用温水服用即可。另外,该产品只适合成年人服用的,但是孕妇、哺乳期女性以及自身患有重大疾病的患者除外。
此外,一般是在早上服用,因为服用nmn,能够补充体内的nad+的含量,从而促进能量的大量产生,在晚上服用容易导致过度兴奋,从而影响睡眠质量。
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