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换水土月经推迟是比较常见的现象，一般来说属于正常情况，但也需要留意身体的其他变化。
当生活环境发生改变，如到外地工作、旅游等，身体需要适应新的气候、水质、饮食习惯等。在这个适应过程中，身体的内分泌系统可能会受到影响，导致月经推迟。
精神压力也会在换水土的过程中增加，焦虑、紧张等情绪会进一步干扰内分泌，加重月经推迟的情况。不过，大多数情况下，身体会逐渐适应新环境，月经周期也会慢慢恢复正常。
如果月经推迟时间过长，超过一周甚至更久，或者伴有其他不适症状，就需要去医院检查，排除其他疾病的可能。
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