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例假感强烈但怀孕多由激素变化或早期妊娠反应引起，需结合症状判断是否正常或存在风险。
怀孕初期体内雌孕激素水平升高，可能引发类似月经前的腹胀、腰酸、乳房胀痛等感觉，这是正常生理现象。受精卵着床时子宫轻微收缩或局部充血，也可能导致类似痛经的隐痛。若无阴道出血、剧烈腹痛或其他异常表现，通常属于早孕反应范畴，建议观察休息，避免过度紧张。此时可通过验孕棒或血液hCG检测确认怀孕状态。
若例假感伴随持续性下腹坠胀、暗红色出血或剧烈疼痛，则需警惕先兆流产或异位妊娠。先兆流产常因黄体功能不足，可能伴有少量出血；异位妊娠则表现为单侧腹痛加剧，甚至晕厥。此时应立即就医进行B超检查，排除宫外孕等风险。日常需注意避免劳累，保持情绪稳定，必要时遵医嘱使用黄体酮等保胎药物。
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