改善抬头纹可从日常护肤、按摩以及医美途径着手。

日常护肤至关重要。应挑选含有抗皱成分的护肤产品，例如含视黄醇的精华液或面霜，视黄醇能够促进胶原蛋白的产生，提升肌肤弹性，进而减轻抬头纹。在使用过程中，需留意涂抹手法，轻柔地涂抹并加以按摩，确保肌肤充分吸收。同时，要高度重视防晒工作，紫外线会加速肌肤的老化进程，致使抬头纹愈发明显，故而在出门前涂抹防晒霜、佩戴帽子等防护措施能有效降低紫外线的伤害。

适度的按摩亦能发挥作用。以指腹从眉间起始，向上缓缓推至发际线，每日多次重复这一动作，可促进肌肤的血液循环，在一定程度上缓解抬头纹。但需注意，按摩需长期坚持方能显现成效。倘若抬头纹较为严重，医美手段不失为一种良好的选择。诸如注射肉毒素，其能够阻断神经与肌肉之间的神经冲动，令过度收缩的肌肉得以松弛，从而使抬头纹变浅。另外，玻尿酸填充可对皮肤凹陷处予以填充，增大皮肤容积，进而抚平抬头纹。然而，医美存在一定风险，务必选择正规的机构以及专业的医生来实施操作。