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左旋肉碱雨生红球藻多肽营养包建议每日1次，每次1袋，用温水冲调后立即饮用。
具体使用方式为：取1袋营养包粉末，用约150ml-200ml的50℃左右温开水冲调，搅拌均匀后立即饮用。温水可以有效溶解多肽与胶原成分，同时避免高温破坏活性物质。建议在早餐后或晚饭前服用，有助于营养吸收并维持日常代谢节律。开袋后请务必一次性食用完毕，避免因暴露空气而影响成分活性。
为了获得更好的调理效果，建议连续服用不少于4周，同时搭配均衡饮食与规律作息。处于备孕阶段的女性可根据自身身体状况进行周期规划，形成稳定的营养支持。产品无需空腹服用，日常使用简单便捷，适合作为日常补充方案纳入生活节奏。
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