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玫瑰花茶具有安神的作用。
这是因为玫瑰花茶中含有一些镇静剂和抗焦虑化合物，如芳香醇和柠檬酸。这些化合物可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑感。此外，玫瑰花茶还含有一些天然的镇痛剂，如花青素和类黄酮，这些化合物可以缓解身体的疼痛和不适感。
因此，玫瑰花茶既可以提神，也可以安神。它的功效取决于个人的需求和身体状况。如果你需要提高警觉性和注意力，那么可以选择在早上或下午喝一杯玫瑰花茶。如果你需要放松身心，减轻压力和焦虑感，那么可以在晚上喝一杯玫瑰花茶，帮助你进入更深的睡眠状态。
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