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注意饮食。
男性的性生活质量很重要，所以很多男性都在服用补肾保健品。其实在平日里，我们可以从饮食中获取所需的营养，增强性能力。新加坡的一项研究表明，吃燕麦有助于缓解男性性功能障碍的症状。研究人员表示，成年人的睾丸激素水平会随着年龄的增长而下降。因此，一些中老年男性容易出现性欲低下、勃起功能障碍等症状。燕麦能促进睾丸激素的释放，所以长期食用可以改善上述症状。
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